Moderní rytmus života nás nutí být neustále v budovách, daleko od přírody. Místa s vysokou koncentrací lidí, jako jsou kancelářské kóje, nákupní centra a veřejná doprava, mohou být „znečištěna“ ionty, které mohou mít negativní dopad na naše zdraví.
Ionizace, proces produkce iontů, může být pozitivní nebo negativní. Pozitivní ionty, jako jsou ionty pole, mohou způsobit stres a únavu, zatímco negativní ionty mohou mít pozitivní vliv na naši fyzickou a emocionální pohodu.
Záporné ionty, nazývané také „vzdušný vitamín“, lze nalézt v přirozeném prostředí, jako jsou lesy, vodopády a pláže. Mohou zlepšit vaši náladu, zvýšit koncentraci a snížit hladinu stresu. Bohužel v uzavřených prostorách nemusí být dostatek iontů. Existuje však několik způsobů, jak vytvořit ionizovanou atmosféru v interiéru, abyste mohli plně využít výhod záporných iontů.
Vliv ionizace na zdraví
Pozitivní účinky ionizace
Mírné vystavení organismu ionizujícímu záření může pomoci tělo posílit a zlepšit jeho celkový stav. Záporně nabité ionty ve vzduchu po bouřce nebo vodopádu mohou zvýšit energetickou hladinu člověka, zlepšit náladu, zvýšit výkon a zmírnit stres. Ionizace vzduchu navíc může pomoci zlepšit dýchací funkce, zvlhčit pokožku a posílit imunitní systém.
Negativní účinky ionizace
V některých případech však může mít intenzivní a dlouhodobé vystavení ionizujícímu záření negativní účinky na zdraví. Dlouhodobé vystavení kladně nabitým iontům může způsobit únavu, podrážděnost, problémy se spánkem a koncentrací a celkové zdraví. Vysoké dávky ionizujícího záření mohou navíc vést k rozvoji rakoviny a genetických abnormalit.
Je důležité si uvědomit, že běžné ionizující zdroje, jako jsou televize, počítače, mobilní telefony a mikrovlnné trouby, nepředstavují vážné nebezpečí pro lidské zdraví, protože záření z nich je tak slabé, že nemůže způsobit výrazné změny v těle.
Při práci se zdroji ionizace pro průmyslové, lékařské nebo vědecké účely je však nutné dodržovat předepsané bezpečnostní normy a používat ochranné prostředky, aby se minimalizovaly možné negativní vlivy na zdraví.
Základní principy ionizace
Proces ionizace je založen na skutečnosti, že atomy a molekuly mají energetické hladiny, na kterých lze nalézt elektrony. Když atom nebo molekula přijme energii, například z vnějšího zdroje, elektrony mohou přeskočit na vyšší energetické hladiny. Po dalším vystavení dostatečně vysoké energii elektrony zcela opustí atom nebo molekulu a vytvoří ionty.
1. Ionizace plynů
Pozitivní účinky ionizace
Jedním z pozitivních účinků ionizace je zlepšení celkové pohody. Někteří lidé hlásí zvýšenou energii a bdělost poté, co byli v oblasti s vysokou hladinou vzdušných iontů. To může být užitečné zejména pro lidi trpící chronickou únavou nebo depresí.
Dalším pozitivním účinkem ionizace je zlepšení koncentrace a zvýšení kognitivních funkcí. Ionty mají pozitivní vliv na mozkové funkce, pomáhají zlepšovat paměť, pozornost a řešení problémů. Navíc vysoké hladiny záporných iontů ve vzduchu mohou snížit úroveň strachu a úzkosti.
Negativní účinky ionizace
Existují také negativní účinky ionizace, které mohou mít negativní dopad na lidské zdraví. Jedním z nich je podráždění sliznic a dýchacích cest. Vysoké úrovně ionizace mohou způsobit kašel, potíže s dýcháním a podráždění očí. Lidé s astmatem nebo alergickými reakcemi mohou být na tyto účinky obzvláště citliví.
Dalším negativním efektem může být tvorba ozónu. Ačkoli je ozón ve stratosféře prospěšný, protože chrání Zemi před škodlivým ultrafialovým zářením, nízké hladiny ozonu na zemi mohou mít na tělo škodlivé účinky. Dýchání ozónu může způsobit problémy s dýcháním, zápal plic a špatné zdraví.
Obecně platí, že pozitivní a negativní účinky ionizace závisí na konkrétních podmínkách a hladinách iontů v prostředí. Před vystavením ionizaci byste se měli poradit s lékařem a vzít v úvahu vaši individuální citlivost na tento proces.
